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Top 5 Tipps nach der Geburt

Anika Rüsing • 9. Dezember 2021
In meinem heutigen Video verrate ich dir meine Top 5 Tipps und Empfehlungen für dich nach der Geburt. Durch meine Erfahrungen in meiner täglichen Arbeit sehe ich viele Dinge, auf die ich meine Frauen in der Beratung gerne aufmerksam mache, damit sie mit Freude und selbstbewusst in die schöne Zeit der Geburt gehen könnt. Heute möchte ich euch dieses Wissen weitergeben, damit auch ihr optimal vorbereitet und mit gutem Gewissen die Zeit mit eurem Baby genießen könnt.

Schaut euch das Video auf jeden Fall bis zum Ende an, denn da verrate ich euch noch einen Spezialtipp, der euch die erste Zeit nach der Geburt im Krankenhaus erheblich vereinfacht.

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Auf der Suche nach dem richtigen babyfreundlichen Krankenhaus?
Hier werdet ihr fündig: 


von Anika Rüsing 9. Dezember 2021
Du hast nicht genug Muttermilch und dir wurde ein Stilltee empfohlen um deine Milchmenge zu steigern? Warum das überhaupt nicht funktioniert und wieso Stilltees sogar schädlich sein können erkläre ich dir in meinem neuesten Video. Du erfährst, welche Alternativen du zum Stilltee hast und wie du auf ganz natürlichem Wege deine Milchmenge steigern kannst. Wie in dem Video versprochen habe ich hier noch die Links zum Thema Stilltee krebserregend: 1: ZDF Wiso 2: Verbraucherzentrale ------------------------------------------------------------ Der einzige Muttermilch fördernde Inhaltsstoff im Stilltee ist Boxhornklee, in der Regel ist dieser aber nur in geringen Mengen enthalten. In der Beratung empfehle ich meinen Frauen folgenden Boxhornklee von Amazon: ➥ Boxhornklee: https://amzn.to/3EHy3VS (Affiliate Link: Durch einen Kauf über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision und ihr unterstützt meinen Kanal. Für euch fallen keine weiteren oder zusätzlichen Kosten an).
von Anika Rüsing 9. Dezember 2021
Du hast nicht genug Muttermilch oder hast Angst, dass deine Muttermilch nicht ausreicht? Dir wurde vielleicht schon empfohlen mit der Flasche zuzufüttern? Wie du statt mit der Flasche stillfreundlich zufüttern kanns dank einem Brusternährungsset, welche weiteren Alternativen du hast und welche Vorteile das stillfreundliche Zufüttern mit sich bringt zeige ich dir in diesem Video . Am Ende des Videos verlinke ich dir noch mein vorheriges Video, in dem ich dir die Auswirkungen vom Zufüttern mit der Flasche erkläre. ------------------------------------------------------------ In meiner täglichen Arbeit mit den Frauen verwende ich das Brusternährungsset von Medela, welches ich sehr empfehlen kann. Unter folgendem Link könnt ihr euch das Brusternährungsset von Medela auf Amazon samt Zubehör bestellen: ➥ Brusternährungsset: https://amzn.to/3dvFPpS ➥ Ersatzschläuche BES: https://amzn.to/330Is0P (Affiliate Links: Durch einen Kauf über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision und ihr unterstützt meinen Kanal. Für euch fallen keine weiteren oder zusätzlichen Kosten an).
von Anika Rüsing 9. Dezember 2021
Du hast nicht genug Muttermilch oder hast Angst, dass deine Muttermilch nicht ausreicht? Dir wurde vielleicht schon empfohlen mit der Flasche zuzufüttern? Welche Auswirkungen das auf deine Muttermilchmenge und dein Baby hat und welche stillfreundlichen Alternativen zum Zufüttern hast erkläre ich dir in diesem Video . In diesem Videoteil geht es um die Theorie. Im nächsten Video am Ende des Videos verlinkt zeige ich dir die Praxis und wie du mit einfachen Hilfsmitteln stillfreundlich zufüttern kannst. ------------------------------------------------------------ Folgende Produkte, die ich euch am Ende des Videos zeige, kann ich euch aufgrund meiner täglichen Arbeit und Erfahrung in der Stillberatung wenn es um das Thema stillfreundliches Zufüttern empfehlen: ➥ Brusternährungsset: https://amzn.to/3dvFPpS ➥ Ersatzschläuche BES: https://amzn.to/330Is0P (Affiliate Links: Durch einen Kauf über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision und ihr unterstützt meinen Kanal. Für euch fallen keine weiteren oder zusätzlichen Kosten an).
von Anika Rüsing 9. Dezember 2021
In meinem heutigen Video geht es um das Thema Milchstau beim Stillen. Ich erkläre dir aus fachlicher Sicht einer Stillberaterin IBCLC, wie es zum Milchstau kommt, welche Symptome dieser verursacht und wie du den Milchstau effektiv behandeln kannst. Ich erkläre dir weiterführende Themen wie die Entstehung einer Brustentzündung (Mastitis) und gebe dir Tipps und Tricks zur schnellen Heilung. ------------------------------------------------------------ Folgendes Produkt kann ich euch bei einem Milchstau aufgrund meiner täglichen Arbeit und Erfahrung in der Stillberatung empfehlen: Die Kühlpads erwärmt man vor dem Stillen und legt diese auf die Brust, nach dem Stillen kann man die Brust damit super kühlen (Kühlschrank). ➥ Lansinoh Kühl- und Wärmepads: https://amzn.to/3dwfOH5 (Affiliate Link: Durch einen Kauf über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision und ihr unterstützt meinen Kanal. Für euch fallen keine weiteren oder zusätzlichen Kosten an).
von Anika Rüsing 9. Dezember 2021
In meinem heutigen Video geht es um das Thema Stillmythen, die du sicherlich schon einmal gehört hast. Und jetzt fragst du dich, ob das alles so stimmt? Heute gebe ich dir die Antworten auf die Fragen und kläre die Top 5 Stillmythen und Irrtümer auf! ➞ Vom Stillen bekommst du Hängebrüste! ➞ Wenn du Kohl isst bekommt dein Baby Blähungen! ➞ Alle Medikamente sind während der Stillzeit tabu! ➞ Viel Trinken bringt dir viel Muttermilch! ➞ Deine dünne Milch kann gar nicht satt machen! Zum Mythos mehr Milch durch Stilltees und Malzbier gehe ich noch einmal in einem separaten Video ein. Wie im Video angekündigt ist hier der Link zu Embryotox: https://www.embryotox.de/
von Anika Rüsing 9. Dezember 2021
IIn meinem heutigen Video geht es um das Thema Handentleeren. Ich zeige dir, wie du deine Brust in einfachen Schritten per Hand entleeren kannst um Muttermilch zu gewinnen. Die Entleerung via Hand eignet sich wunderbar z. B. um bereits in der Schwangerschaft das Kolostrum zu gewinnen (Ab der 37. Ssw), falls das Baby die Brust zeitweise verweigert oder die Brustwarzen schmerzen. Wie versprochen hier ein Video an einer echten Brust: Link Gerne beantworte ich auch eure Fragen in den Kommentaren.
9. Dezember 2021
In meinem heutigen Video geht es um die Themen Milcheinschuss, Milchbildung und Milchmenge. Ich diesem Video erkläre ich dir: ► die 3 Teile der Milchbildung ► wie du in eine gute Milchbildung kommst ► wie du Milchmenge steigern kannst ► wie dein Baby seinen Teil dazu beiträgt ► wie die Milchbildung mit den Hormonen im Körper funktioniert ► wie oft du dafür stillen solltest ► wie dein Körper sich bereits in der Ss. auf´s Stillen vorbereitet ► ob der Milcheinschuss wirklich weh tut ► wann der Milcheinschuss auftritt ► wie du feste und schmerzhafte Brüste verhindern kannst ► wie eine Stillberaterin dich unterstützen kann Gerne beantworte ich auch eure Fragen in den Kommentaren.
9. Dezember 2021
In meinem heutigen Video verrate ich dir, warum du kein Stillhütchen brauchst. Solltest du bereits mit Stillhütchen stillen, zeige ich dir zwei ganz einfache Tipps mit denen du es schaffst, dein Baby ohne Stillhütchen zu stillen. Auch bei flachen Brustwarzen oder Hohlwarzen brauchst du zum Stillen kein Stillhütchen. Solltest du Schmerzen beim Stillen haben ist es wichtig, zu erst die Ursache der Schmerzen zu beheben. In solch Fällen kann ein Stillhütchen auch kurzzeitig mal Abhilfe gegen die Schmerzen schaffen. Nach Bekämpfung der Ursache kannst du das Stillhütchen mit meinen Tipps und deiner Stillberatung mit einfachen Methoden abgewöhnen. Hier geht's zum Video Bei Fragen helfe ich dir gern in den Kommentaren oder via E-Mail. Eine gute und fundierte Stillberatung findet am besten vor Ort statt, bei einigen Themen kann ich auch online helfen. Solltest du Fragen haben erreichst du mich über meine Website oder direkt via E-Mail unter: Kontakt: anika@berlin-stillberatung.de
von Anika Rüsing 9. Dezember 2021
In meinem heutigen Blogbeitrag geht es um das Thema: Wunde Brustwarzen sowie Schmerzen beim Stillen. Du hast Schmerzen beim Stillen oder immer wieder wunde Brustwarzen? Das ist nicht normal! Stillen darf nie wehtun. Schmerzen beim Stillen sind immer ein Warnzeichen, dass etwas schief läuft und die Ursache muss gefunden werden. Meist ist das nicht ganz korrekte Anlegen die Ursache für deine wunden Brustwarzen. Wie wunde Brustwarzen entstehen, was du dagegen machen kannst und wie du sie wieder los wirst erkläre ich dir in meinem heutigen Video . Schau es bis zum Ende, denn dort zeige ich dir noch einen kleinen Hack (Wiener Donut) falls du unter wunden Brustwarzen leidest. Wie im Video versprochen und falls du nicht basteln magst verlinke ich dir den Brust-Donut und die Lansinoh Brustwarzensalbe, die ich empfehle: ➥ Brust-Donut: https://amzn.to/3DxrR1b ➥ Lansinoh Brustwarzensalbe: https://amzn.to/30dgpug (Affiliate Links: Duch einen Kauf über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision und ihr unterstützt meinen Kanal. Für euch fallen keine weiteren oder zusätzlichen Kosten an).
von Anika Rüsing 9. Dezember 2021
Hallo, mein Name ist Anika und herzlich Willkommen auf meinem Kanal. Hier dreht sich alles rund um's Thema STILLEN, welches ich euch aus fachlicher Sicht gerne näher bringen möchte. Heute möchte ich mich vorstellen und euch meinen Weg zur Stillberaterin IBCLC zeigen. Seit 2019 arbeite ich freiberuflich als Stillberaterin in Berlin und berate und betreue (werdende) Eltern rund ums Thema Stillen, Tragen und Beikost per Hausbesuch und in meinem eigenen Praxisraum. Auf meinem Kanal geht es um Themen, die ich in meiner täglichen Arbeit mit den Mamas immer wieder erlebe. Ich kläre auf zu Themen wie: Wunde Brustwarzen, Milchstau, Schmerzen beim Stillen... Mangelnde Milchbildung, Gewichtsentwicklung des Babys... Stillhütchen, Stillhilfen, Stillkissen... Korrektes Anlegen an der Brust... Stillvorbereitung in der Schwangerschaft... Schwangerschaftsdiabetes... Zufüttern, Beikost... Trageberatung... und vieles mehr...
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